2022年6月8日晚19时，我院于求真楼B区301教室举办“心理健康的自我修炼”主题讲座。本次讲座由太阳集团tyc5997院长邓惠明教授主讲，学院全体师生参加。

本次讲座围绕“心理健康”这一主题，由几个简单的小问题引出怎样才是心理健康、如何自我调控心理健康的讨论，和同学们对自身心理健康的思考。邓惠明老师语言幽默风趣、表情动作丰富、音调抑扬顿挫，结合自己多年以来的经历和知识，给我们上了生动的一课，引发同学们对自我心理健康的思考和评估。

在此次讲座中，邓老师用种种案例给我们敲响警钟，强调大学生要重视心理健康的自我修炼，有意识地注意自己的心理健康，培养积极阳光的价值取向，提高心理素质，培育健康向上强大的心理状态。通过本次讲座，师生们都深受启发，并深刻体会到重视心理健康、学会自我调控心理的重要性。

图为邓惠明老师正在开展讲座